Gabinet psychologa sportu Medycyna Łódź

Informacje o firmie:
Psycholog sportu może pomóc wygrywać. Prowadząc trening mentalny oraz żmudne ćiczenia w sporcie, muzyce, sztuce, łatwiej osiągać nam szczyty. Trening mentalny uczy nas prowadzić wewnętrzną grę czyli pewną samodyscyplinę mentalną. Najpierw psycholog sportu może nauczyć pokonać swój lęk, słabości, kompleksy, a pożniej przechodzi z zawodnikiem do bardziej sp[ecyficznych ćwiczęń mentalnych. Uważam, że wygrywania można się poniekąd „ nauczyć” Wynika to z tego, że psychologowie wiedzą o tym, że neurony tworzą pewnego rodzaju bramki z receptorami., które jeśli uruchamiają się podczas niektórych działań sprawiają, że tworzy się przyzwyczajenie. Można to wykorzystać prowadzać treningi mentalne ze sportowcami. Dobre wyniki są wzmacniane, gorsze już nie. Podobnie sprawa wygląda w treningu biofeedback. Trening Biofeedback oparty jest o warunkowanie instrumentalne i prowadzi do zmian fal mózgowych w mózgu człowieka. Mózg lubi powtarzane czynności. Na przykład koszykarze rzucając piłkę do kosza, zapamiętują najlepszą oś lotu piłki i powtarzaja takie rzuty, któ®e przypominają im o optymalny wykonaniu tego zadania. Gdy powtarzamy pewne ćwiczenia odpowiednio często, z czasem mózg będzie je wykonywał już automatycznie. Pracując ze sportowcami stosuje rózne techniki takiej jak: nlp, biofeedback, wizualizacje, wyznaczanie odpowiednio celów. Praca ze sportowcami i ludźmi którzy chcą poprawić swoje funkcjonowanie codzienne daje mi wiele radości.
Pracując na aparaturze biofeedback można osiągnąć rewelacyjne rezultaty i poprawić sowje funkcjonowanie me